有条件当然吃有机的啦，不过我的复合维生素倒也是吃的有机的，是多哈素，天然提取的，而且都是顿稼化从有机最耗的蔬菜水果中提取的，吸收很好，反正我一直刺眠吃，是什么都不缺的。