女生12岁,174cm,来月经了,好像开始长胖了 还可以长多少?怎么才可以长高?
匿名用户 2011-01-26 19:31
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我的天,你想长多高,大概还能长五六厘米,,岩套正常的话。们侨迷长个的时候都是胖一点,然后再拔个的,所以不用太担心。要想多长,多做些拉伸的活动。运动也长个。源缘
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去医院放射科做拍片看下骨质垢线是否闭合,如果已经闭合就不能再长高了,这是最准确,最方便的办法了
你可以每天早上称一下重量啊,吃补钙的,跑步可以长高,还有运动,不要负重
你想当模特或者去打篮球?你已经很高了!
可能长不高了,但要对自己有信心,多锻炼,多喝牛奶