多吃点含有维生素A、C类的食物，均衡营养能够促进伤口愈合。 维生素A 主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中，维生素C 存在于各种蔬菜、水果中。也可以多吃点蛋白质，各种瘦肉、牛奶、蛋类等。