各种米粥 加点蔬菜 肉末 ，最好都是自己家做的饭，种类要丰富些，平常吃什么就吃什么，要多吃，保证有营养，可以少食多餐。别吃外面的，外卖、饮料类、油炸的快餐类等就不要吃了

鸡蛋，花生，牛奶，紫薯每天的早饭尽量换品种，自己DIY最好了，尽量选择粗粮，如果怀孕后期血糖高的话很麻烦的。应该再过一段时间要做唐筛了

亲 你好 这个时候是要尽量的调节着来吃的哦 这样是可以自己更好的吃的哦 你这个时候不用担心的哦 另外这个时候是要自己注意吃点高营养的食物的哦

没什么特别的食物。只要食物丰富有营养就好了别单只吃某一样东西。