你好，你是属于孕吐的情况，一般在怀孕前期都是有这样的情况出现的，这很正常你不要担心。首先你可以在想吃东西的时候才吃，平常可以多吃水果蔬菜，可以吃一些止孕吐的食物，或者吃一些开胃的食物都是可以的。