29号来，15号是排卵日；你的周期是28天，正好4个七 第一个七（1-7）：1-7号，安全期； 第二个七（8-14）：排卵前一个星期，危险期； 第三个七（15-21）：排卵后一个星期，危险期； 第四个七：（22-29号）安全期 前七后八， 从月经开始第一天数。