你好，可以喝一点淡茶，但不要喝浓茶，也不要喝咖啡，因为茶叶中的咖啡碱对神经和心血管有一定的刺激作用，如果这期间和浓茶，将使经期代谢 增高 ，可能会引起 痛经 ，经血过多，甚至经期延长等现象经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水 洗头 洗...澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物，祝你健康

孕期不建议喝浓茶和咖啡。茶叶中含有2%5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。咖啡也是同样道理，...每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。因此不建议在孕期大量的喝浓茶和咖啡。

你好,来 月经 时候最好不要喝茶和咖啡.在月经期间要注意休息,不要劳累,不要着凉水,不要剧烈运动,不要吃刺激性大的食物.祝健康.

不能喝最好不喝