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你好，这时候要注意主要是通过饮食调节来调理 奶水不足 的问题，饮食中注意食物多样，谷物为主，多吃新鲜蔬菜水果，增加鱼，禽，蛋，瘦肉及指司海产品的摄入量。另外就是每日适当的喝一些奶制品，兔射次多吃含钙食品，多喝高了汤水，骨汤类也要注意多喝点，祝你健康！
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您好，少食多餐也是一个良好的饮食习惯，如果你现在 母乳 量还可以的话，则不需要每天都喝。比如鸡汤、鱼汤有滋补身体的作用可以一个星期喝上两三次，不必要每顿都喝，如果家里有条件，也可以每天喝没有坏处。
建议服用补脾益肠丸、 肠炎 宁调理.饮食宜清淡,多吃纤维性食物
您好，您说的情况可以吃点下乳涌泉散观察看看的。注意多吃 营养品