孕妇吃什么食物可以降低含糖量?

匿名用户    2011-12-22 07:37    

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孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营征法告养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。 对于孕妇血糖高吃什么好,专家建议水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等降院,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果,这样有效的控制血糖值对于孕妇血糖高的治疗非常有利。亲金

匿名用户   2011-12-22 09:25
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匿名用户    2011-12-22 09:04