您好，体温36度是正常暖唤耀逝毯的，有头疼现象看是否未休息好，要注意休息还涉医有饮食营养，多卧床休息少活动，不要劳累，饮食清淡营养，以加快身体恢复，如果疼痛严重的可以去医院检查服用止疼药物，42天定期进行产后复查，并且期间禁止同房。