您好，一般在整个孕期建议增加25到30斤，同时一般在怀孕后期增加的比较快，根据您的情况，您增加的可能多了，建议您多吃蔬菜和水果，同时适当的进行活动，定期进行产检。

您好，根据您以上详细描述的，您目前的情况考虑应该是增加得比较快，整个孕期下来应该增加30斤左右，一般都是怀孕后期，增加得比较快，所以之后在饮食上需要控制一下