我是吃了，也没少吃，宝宝现在很健康

最好不要

在怀孕期间不建议吃生冷的食物，否则可能引起胃肠功能不适的。平时注意休息，加强营养，定期进行检查，在怀孕的中期，需要补充钙剂的。