病情分析： 你好，怀孕期间最好要保持心情舒畅，这样有利于胎儿的生长和发育。 指导意见： 怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，不应搬运重物，外出次数也就尽可能减少。积极补充营养，补充叶酸。多吃水果蔬菜，要定期到医院做孕期检查。