从怀孕到现在每天晚上都睡不好，失眠多梦，老是做噩梦，梦到被人追，醒来就好累，还老是上厕所，每天晚上最少要上3趟厕所，天天都是11点之后才睡觉，有没有解决的办法
澹台力言_i6f1 2015-12-11 17:16
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最好去阶狼看下脂了慕医生，别宝丛夕宝有什么事，问医生比较清楚些，能给好的建议。
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其他回答
睡前喝牛奶可以有助睡眠，再就是适量的运动也可以帮助睡眠
这个还真没，怀孕都会这样，尿频，孕晚期可比这难熬多了，现在可以白天补补觉
你是不是看了像这类的电视了？人家都说日有所思夜有所梦晚上睡觉前泡泡脚喝杯牛奶有助于睡眠