现在怀孕10周3天了，晚上老是睡不好，失眠多梦，有没有什么办法改善？

现在怀孕10周➕3天了，晚上老是睡不好，失眠多梦，有没有什么办法改善？
默默845668227    2014-09-06 07:58    

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其他回答

放轻松，睡前喝牛奶有助睡眠的，你可以试试看哦，孕期注意多休息。

艾希麻麻    2014-09-06 08:03

睡前喝杯牛奶有助于睡眠，思想压力不要太大，多喝水多注意休息，保持营养均衡，祝你好孕

用Smile无视一    2014-09-06 08:02

我都不知道做些什么梦，有时候都吓死我了

李芯怡    2014-09-06 07:59

你好，这个时候要是怀孕初期，也会有这样的症状的，这个是很正常的现象的，不用担心的，

高进free    2014-09-06 07:59

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