你好，你的情况在怀孕期间贫血，可以在医生的指导下服用生血宁片，同时多吃含铁食物。含铁高的食物有猪肝、瘦肉、红枣、菠菜,鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等有助于提高血红蛋白的食物有助于改善贫血症状