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亲蛇卫 你是在怀孕期间吃点胡萝卜的呀 这样才是对宝宝的眼睛的呢 在怀孕期间是可以喝俗司勒孕妇 奶粉怠迷 的呢 都是对你眼睛和宝宝的眼睛比较好的
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鱼，胡萝卜
一般对眼睛好的就是多吃含有铁的长发，比如动物的内脏和动物的血都是对眼睛特别好的，可以煮汤或者是炒着吃都可以，平时也要是少玩手机和电脑，多看外面远处
鱼和茄子还有很多对眼睛好的食物，都是孕妇可吃的，怀孕的时候只要不吃凉性的食物就不会有事的，所以很多对眼睛有好处的东西都是可以吃的。
猪肝，明目的。希望对你有帮助！望采纳，谢谢！