正常现象，不必挂在现象，做梦分为好几种包括心理压力的释放，包括外界事物的影响，包括精神高度紧张引起的日有所思夜有所梦现象，当然了还有一种就是记忆+现实+幻想的无意识思维混乱引起的做梦现象，该种现象会使得做梦者，梦见没有见到过的种种现象，包括没有见到过的人或者事物，所以无需当心，梦只是大脑在睡眠中活跃的捆然笼一种表现，没有任何预兆可以，而且其实如果你真的害怕什么的话，你不妨做梦中的主人，梦世界的主宰，梦里什么事情都可以发生，在梦的世界里你就是那个世界的主人，你要谁复活谁就复活，你要谁死亡谁就死亡，控制梦见的最佳时机在于，你将醒来的那段时间，那段时间你的意识会开始慢慢活跃起来。只要你不睁开眼睛使自己处于半睡半醒状态，梦就不会被中断，这个时候的梦你就可以用你的思脚锅维进入人工控制，楼主不竖勒妨试试。