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你好， 1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、挎孟鱼、乳酪、 牛奶 等，要少食多餐。 2、适当多否剑吃食盐，可提升血压，改善 头晕 、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液缠朗饥后可增加血容量，从而可提高血压。 3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶
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您的 血压低 是由于血容量不足导致的，也就是贫血您应该多吃 补血 的产品，纠正贫血以后血压自动就升上来了。
低血压容易导致胎儿慢性缺氧。随着妊娠时间长，血容量会增加，密切观察血压的情况。
你好， 贫血 建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。