满意回答
你好，临睡前喝一杯温奶洗个热水澡，泡泡筛立贸脚，都是具有安神助眠的作用航栋。主要还是妊娠期的体内激素变化引起的睡眠质浅葛量不佳，这个很常见的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
那你就什么都不要想嘛，有的人是这样的，睡不着，肚子大了，躺在床上腰酸背痛的难受。
你好，应该是怀孕晚期胎儿长大压迫到引起的。睡觉前可以喝杯温牛奶，或者吃一点那个香蕉帮助入眠。
孕晚期的人大多数会出现这种情况，建议你睡觉之前喝杯热牛奶，也可以用热水泡泡脚。
可以喝点蜂蜜水，保持轻松的心情，可以看一些搞笑的电影之类的
加载更多