出现了人流后腹痛的情况，可能是有瘀血引起的。疼痛是子宫收缩所致。 建议多休息，避免受凉，多吃蔬菜水果，加强营养，多吃肉和蛋，忌吃上火食品，近期避免性生活，可以口服益母草颗粒治疗。

正常，喝点红糖水，自己揉揉肚子注意保暖

你这是人流以后几天正常反应的情况的，建议可以用点益母草膏的，可以改善你的情况的。

一般情况下，都会有腹痛症状，这是子宫收缩引起，如果疼痛剧烈，建议就医。