还是别吃了，那样的瓜子有的是染色的

1.少吃为好,营养成分不高,以新鲜的为主. 2.养成有规律的饮食习惯.少量多餐.以海产品为主, 3.注意保暖,进行胎儿教育,保持身心愉悦.多休息.

最好少吃，因为里面会有添加剂，也容易上火。如果实在想吃瓜子，最好吃煮的~~

最好是别吃！！！！！！！！！

可以吃的，适量就可以，吃多了上火。