病情分析： 妊娠斑因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深。 指导意见： 通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。为了加速去除妊娠斑，有一些简便易行的方法：冷热水冲洗...、坚持用冷水和热水交替冲洗长斑的部位，能促进相应部位的血液循环。 食疗：用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素、多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品。