您好，新年快乐，你这个情况应该是怀孕期间，营养没有满足身体和宝宝的需要造成的，你和宝宝的身体都处于营养不足的状态，身体就不可能宁静的，宝宝需要健康发育，所需要的营养都要从你的身体里获取，所以你现在需要的是加强营养，你这个状态，单靠饮食已经是不足的了，需要额外补充一些营养品呢，祝福你！