贫血不建议吃这些补品的，容易上火，如果要吃，最好找中医号脉。可以吃红枣、枸杞子、桂圆，性温一些

多吃红枣，喝点补鉄口服液

吃点阿胶，猪血，红枣之类的吧，最好还是别吃药

可以的，驴胶主要成分是阿胶，阿胶补血养胎的。不过要多喝水，防止上火。

严重的话可以吃点补铁的药。