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哇 亲 是不是腰上有肉肉毯愚府啊 不要选择转呼挤患啦圈 多抱宝宝走动..就会瘦葵卜.
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产后两个月最好少转呼啦圈，这样能让身体慢慢的康复，也可以减少患有腰椎肩盘颓出。
尽量别用呼啦圈，对子宫和内脏非常的不好。每晚左右扭腰200下，白天的时候闲着就扭。一个月就能看到效果。多喝水，少吃主食可以多吃菜。
哇 亲 是不是腰上有肉肉毯愚府啊 不要选择转呼挤患啦圈 多抱宝宝走动..就会瘦葵卜.
产后两个月最好少转呼啦圈，这样能让身体慢慢的康复，也可以减少患有腰椎肩盘颓出。
尽量别用呼啦圈，对子宫和内脏非常的不好。每晚左右扭腰200下，白天的时候闲着就扭。一个月就能看到效果。多喝水，少吃主食可以多吃菜。