你好!怀孕三个月后可以开始吃.一人吃补两人,建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用,早晚空腹食用均可

燕窝并没有什么特别的营养 也没有什么不能吃的

哇塞，这么好的待遇啊？还有燕窝吃，只要不是最后一个月就行，最后一个月胎儿长得最快，太补了会导致胎儿过大，难生哦

宝妈，我是在五个月左右才开始迟燕窝。你吃血燕窝还是白色的？

他们说血燕窝不要吃。