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喝雀巢低航法脂的也还不错，嗯，奶粉比较划来而且营养价值也差不多的。 睡前一小时喝牛奶有助于睡眠，也可以给妈妈提高免肆府疫力，给宝宝添加营养，呵呵，宝宝健康啊。 牛奶不要煮沸，否则会破坏营养，选择温开水冲泡就好了。 睡喝牛奶很好的，我妈妈就一直给我喝，我的睡眠和免疫力一直不错，体质也好了不少。 嗯，祝宝宝健康啊，呵呵厘务兵
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no
最好是不吃生的东西.孕妇这段时间的抵抗能力会有些下降.因为没有高温煮过的东西.细菌太多.对孕妇的身体不好.这样容易造成拉稀等症状这对孩子和母体都不好.所以最好不要孕妇吃生的东西
生牛奶要煮开杀菌的～