准妈咪吃山药有啥好处？宝妈从老家带来很多山药，而我又有5个月的身孕了
扶新柔_wv3p 2014-05-19 10:22
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准妈咪肯定是可以佳裕吃山药的，可以促件躬使消化，预防昌命暖怀 孕期 腹胀 大便干燥。
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通常山药是在冬天的时候和一些大骨，排骨在一块炖是大补的，补脾胃，补充钙质的。
山药有 保胎 的效果的。而且山药还具有具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目等效果因此孕期 准妈妈 吃山药还是比较好的