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怀 孕期 间还是可以喝红枣莲子粥的，适量的话搁竖影响不大的，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃间次贵辛辣刺激的食物为好，剪征多休息，不要剧烈运动，做好 产检 ，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好
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怀孕期间还是可以喝红枣莲子粥的，适量的话影响不大的，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好
你好：可以食用的，不但可以达到 补血 效果还可以起到养颜 美容 的作用，孕期需要加强营养，注意营养的均衡性，这样还有利于 准妈妈 恢复体形。适当的锻炼身体，预防疾病。多吃水果和蔬菜，有利于生出健康的宝宝。祝你健康！
怀孕期间还是可以喝红枣莲子粥的，适量的话影响不大的，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好