学习焦虑怎么办

  学习焦虑怎么办我就是一到上课的时候非常的焦虑而且很闹心.总感觉今后如果总这个样该怎么办.而且现在是高中,在认真听课的情况下到了下课迷迷糊糊的回忆起来都不知道讲了什么.不知道这种情况该怎么克服,请求高人指点
之谷秋_jz8Q    2014-04-09 17:29    

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首先,英语作业没有完成是不对的,无论老师的惩罚方式是减怪不是得当,要让孩子惠孟明白欺坐饥自己作为一个学生的职责是什么;其次,您不要一味地担心,沟通很重要,是否可以尝试和老师沟通,找到一个让孩子不抵触英语的好的方法。

金萱 资深编辑记者   2014-09-17 11:20
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其他回答

你好, 心理治疗 能让你获得对付焦虑的办法和能力,每做一次心理治疗,你抗焦虑能力就会增强一点,但能否控制你想法,还需要在以后观察。放宽心情,尽量少想不能做的事情,希望我的回答对你有帮助,祝身心健康

庆同光_Mt99    2014-04-09 17:35

在治疗上建议中医治疗调理采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉祝早日康复

逮天睿_akmL    2014-04-09 17:48

您好,出现感情问题后都会出现不良情绪,比如说 抑郁 与焦虑,但是一般来说三到六个月左右能调整,如果无法自我调整,需要进行情感心理咨询来具体的分析。祝健康

福曜坤_qh6i    2014-04-09 17:38