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心情舒畅、营养均衡、适度运动，作息时间规律，生活方式健康、无烟酒嗜好。怀孕后以豁达的呈概胸襟养育胎儿，劣坊定期产检，听从医生忠告碗垃径。
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从计划怀宝宝三个月开始补 叶酸 ，辅助怀宝宝；此外可以去医院做下 卵泡监测
补叶酸吧，这个前三个月一定吃。
你好，孕前三个月合理补充叶酸，不要吃辛辣刺激的东西，要饮食清淡些，避免 熬夜 之类的，合理规律的运动作息都需要注意
多吃有营养的食品，吃点叶酸。
心情舒畅、营养均衡、适度运动，作息时间规律，生活方式健康、无烟酒嗜好。怀孕后以豁达的呈概胸襟养育胎儿，劣坊定期产检，听从医生忠告碗垃径。
从计划怀宝宝三个月开始补 叶酸 ，辅助怀宝宝；此外可以去医院做下 卵泡监测
补叶酸吧，这个前三个月一定吃。
你好，孕前三个月合理补充叶酸，不要吃辛辣刺激的东西，要饮食清淡些，避免 熬夜 之类的，合理规律的运动作息都需要注意
多吃有营养的食品，吃点叶酸。