在怀孕初期的呕吐、恶心等正满糕常现象，一般会在3个月后逐步消失，排除部分体质不同人群。 为了孕妇和宝宝的健康以及营养供给，怀孕期间应遮沃尽量避免空腹，可以卜缘貌少食多餐，每次食量不宜过大，以容易消化的食品为主，例如面包、牛奶、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等；汤类和油腻类食物容易引起呕吐，所以不宜过多喝汤、饮水，油腻类食品难消化，应尽量避免；保持好的心情，必要的时候可以适当服用维生素B6。