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黑鱼，黑鱼，黑鱼
调理气血的水果还有上面补血的食物一般是在剖宫产一周后可以开始吃的。
拒绝油腻 口味要清爽 ，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。也可多食补血食物，调理气血，苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。
黑鱼，我两次破妇产都吃了
没有这样的食物
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黑鱼，黑鱼，黑鱼
调理气血的水果还有上面补血的食物一般是在剖宫产一周后可以开始吃的。
拒绝油腻 口味要清爽 ，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。也可多食补血食物，调理气血，苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。
黑鱼，我两次破妇产都吃了
没有这样的食物