如果是外感风寒，可以用新鲜紫苏叶+生姜+猪肉煲汤喝。紫苏叶有驱寒行气暖胃的作用，还可以治孕吐。 轻微感冒就不要喝那么多药材了，尽量食疗吧。

最好别吃 我听妇产科医生说 有些中药是破血的 吃了会流产的 最好别吃 你可以熬生姜汤 熬好后 放点盐就好 捂着被子睡一觉就好了 我感冒从来不吃药 就喝这个 你试试