您好，使用济安舒能喷外面，在喷到里面，济安舒能也能喷内裤上或者护垫上的。刚做完人流手术，要多休息，要在一个月之后才能进行性生活，饮食方面注意不要吃辛辣，刺激性的食物，多吃清淡的。注意个人卫生，要勤换内裤，注意消毒。