病情分析：子宫后位经常是引起痛经的诱因之一，子宫后位会加强子残眠宫收缩，压缩宫腔才能将经血逼出，由于子宫肌的痉挛性收缩，诱发痛经。子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显著高出于后穹窿的精液池，犹如江边的悬崖，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，造成难以受孕。 意见建议：平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫件命因重力原因倒向后方。径眠肿性交时可以在臀下垫一枕头，以便精液流进宫颈管，提高受孕的几率。