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桃子味儿酸酸甜甜，是准妈咪夏天最爱的水果之一。准妈咪是能吃桃子的纪命化，桃子有补充刺耗铁的作用，但同时含糖分较高，假如患有 妊娠糖尿病 就需要特件团别注意了。适合准妈咪的桃子食谱，鲜桃洗净去皮核生食，或蒸熟加冰糖适量食用，用于口渴咽干，肠道燥热，拉臭臭干结。常服对 高血压 有一定医治效果。
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桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。鲜桃用开水汤后去皮、核，捣如泥状，开水冲食。孕妇吃桃子要适量，对桃子 过敏 的孕妇最好不要吃桃子，以免出现 风疹 、腹部疼痛、 呕吐 等症状，影响胎儿健康发育。
桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素。黄瓜去皮后、切成小块，桃子也去皮切成小块。然后把黄瓜和桃子放在一个碗里互相拌合。撒上适量的盐，拌匀，腌上半小时左右，倒出水份。放进适量的白糖，倒入适量的白醋，拌均匀后静置十来分钟。再次拌均匀即可食用，醋和糖不用腌很久，略腌更美味。
桃子含有 维生素 B、C成分， 孕妇 吃桃子可以 补充维生素 。黄瓜去皮后、切成小块，桃子也去皮切成小块。然后把黄瓜和桃子放在一个碗里互相拌合。撒上适量的盐，拌匀，腌上半小时左右，倒出水份。放进适量的白糖，倒入适量的白醋，拌均匀后静置十来分钟。再次拌均匀即可食用，醋和糖不用腌很久，略腌更美味。