怀孕期间，饮食方面应注意些什么，吃什么对胎儿好，什么东西不能吃？
匿名用户 2015-01-26 04:34
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首先不能吃太多刺激性食物，像辣椒会影响胎儿的视力发育。还有不能吃过多寒性的食物会导致宫缩流产，像山楂，螃蟹，柚子，西瓜，芥菜等。平时需要吃的有含铜的食物，香菜会帮助宝宝的大脑发育使宝宝聪明。钾，镁，硒，钙，维生素类都不能少，可以吃些莴笋，海带，海鱼，牛奶，鸡蛋，水果（橘子，苹果，橙子等）
首先不能吃太多刺激性食物，像辣椒会影响胎儿的视力发育。还有不能吃过多寒性的食物会导致宫缩流产，像山楂，螃蟹，柚子，西瓜，芥菜等。平时需要吃的有含铜的食物，香菜会帮助宝宝的大脑发育使宝宝聪明。钾，镁，硒，钙，维生素类都不能少，可以吃些莴笋，海带，海鱼，牛奶，鸡蛋，水果（橘子，苹果，橙子等）