坚果类都可以吃啊，花生，核桃，开心果之类的。看自己喜欢，只要均衡营养，适量都是没问题。

坚果对孕妇好，出来杏仁。零食可以吃提子干，核桃等。

孕期的话当然也是建议你能够多吃一些坚果类东西，这样的话可能对宝宝正常的脑部发育也是比较好的，但是经过这东西还有大量油脂，没有必要出太多

可以吃坚果，坚果是补脑的，可以多吃些。