原来很怕冷的你怀孕以后为什么忽然变得很怕热？是不是怀孕的9个月里都会这样？如果是，那该如何熬过漫长的夏季呢？ 专家告诉你这是因为怀孕后，每天有比平日多2升的血液在你的血管里循环，同时也有更多的物质代谢。这些都会让你感到更温暖。而夜里，昔日暖和的被窝会让你觉得有些不适应了，因此，你可以： 在床头柜上放一杯水，因为出汗之后需要补充水分。冷的饮料不适合在出汗后饮用，最好是将温热的开水放在保温杯里随时饮用。 双脚有烧灼的感觉近径揭？将一盆凉水放在床边，需要的时候，把脚浸进去冷却、放松细指一下。之后，不妨上慕渐个厕所，省得夜间的睡眠总被打断。 无论是白天还是晚上，尽量避免喝咖啡、可可、红茶或绿茶，这些都会让你感觉更热。 少吃酸的食物吧，比如腌制的酸黄瓜，这也是引起燥热的一大原因。 2009-2-2 10:21 资料 短消息 加为好友 TOP windy的宝宝出生于:2009-04-23 , 已经61天了