你好，怀孕以后由于孕酮的增长，可以直接影响孕妇的肺部，崔并刺激脑部的呼吸中枢从而造成胸闷气短，日常生活中，可以把节奏放慢一些，保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部