我想在宝贝三个月的时候减肥，只是去健身房运动减肥，我自己觉得身体挺健康的，子宫应该完全恢复了吧？也不知道能剧烈运动麽？我是母乳喂养！
甫海秋_Tyek 2011-11-08 23:52
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亲，一般来说在 母乳喂养 期间，最好是别剧烈的减肥，一乡认旧般在今惑家也可以适当的运动运动究昌，做做瑜伽之类的
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先等等吧 健身后有乳酸 宝宝不 能吃奶的 另外你也没说是剖腹还是顺升
不可以的。最起码也要过来百 天才 可以考虑运动的问题。尽量避免剧烈运动，况且运动后不能直接给宝宝喂奶。剧烈运动容易奶阵，对乳房也不好。还是做点简单的瑜伽吧。
六个月 后再减肥对身体好些，身体还没完全恢复好，做剧烈运动不可取。