只要适量吃是可以的！

甜面酱是可以吃的，但孜然不能吃哦！

少吃的话影响是不大的，但是孕期还是多吃有营养的东西比较好

您好：：怀孕期间可以吃甜面酱的,但是最好不要吃孜然粉，怀孕要注意加重营养，应该多吃鸡蛋、鱼肉、精肉、奶粉、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子、尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的。