唉，怀孕4周5天就107斤了，以后该怎么办？孕妇怎样控制体重，不要太飙升呀？
懷念我們的曾經ㄨ 2014-05-23 07:13
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你好，这种情况建议适当活动活动，饮食摄取以低脂肪、低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水。
你好，这种情况建议适当活动活动，饮食摄取以低脂肪、低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水。