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你好，你属于咨询 孕期 补钙的问题，为了孩子的健康 孕妇饮食 特别要注意，一般孕20周开始要补钙。你的情况我建议你最好是迷指服用国家准制的孕期钙片，有专门的针对孕妇的钙片，要多吃青菜水果从食物中提取维生键串素存进钙的吸收，多接触阳关，多吃排骨汤等，建议要定竖涉录期产检，祝你孕期产时产后顺利
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你好，是可以的，你不用担心，是可以起到补钙的作用的，祝你健康！
孕妇容易发生 缺钙 ，但要在检查确认的确有缺钙时才能用如果不缺乏补的过多了一样有害，尤其是 维生素 A/D过多了对宝宝是很有害的。
你好，可以的，孕期应注意补钙的，还可食补多吃排骨，喝点大骨头汤都可以补钙的