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女性选择 长高 方法有三个：一个是要养成运动的好习惯，不仅能帮助女性减肥，保持苗条的身材，还有助于女孩子 增高 女性可以选择的运动有跳跃法、舞蹈、 游泳 、健美操等，专家提醒，一定要认真的坚持下来，不能三心二意。长高的方法第二个方法是我自己用过的，之前愚键有医生推荐我去用**高一点组合，其实是芝源倍健健康商城炼蒸旗下的增高产品，用完后效果不错，很省心省力。长高的方法第三个，要想增高，还要养成良好的饮食习惯，不要过度的节食，保证充足的睡眠时间，要用乐观的心态积极的配合医生进叨队绣行治疗。
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如果你想长高就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
女性选择长高方法有三个：一个是要养成运动的好习惯不仅能帮助女性减肥保持 苗条 的身材还有助于女孩子增高女性可以选择的运动有跳跃法、舞蹈、游泳、 健美操 等专家提醒一定要认真的坚持下来不能三心二意长高的方法第二个方法是我自己用过的之前有医生推荐我去用芝元高一点组合其实是芝源倍健降商城旗下的 增高产品 ...