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单航挤纯的 补钙 不能很好的吸收，所以还要吃鱼肝油促进钙吸收，伊可欣就厘锈剑可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式脂乡增加 维生素 D，促进钙吸收。
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最好还是补钙哦。宝宝发育需要钙是特别多的，即使现在不缺钙，到了怀孕的后期也可能会出现缺钙的现象的，现在开始补起来，防患于未然的。多晒晒太阳也可以促进钙吸收的
您好亲，怀孕中期是需要补点钙的，如果你不缺钙的话也不需要补的，吃钙片的同时最好不要吃维生素AD胶囊，以免影响营养的吸收，最好分开吃比较好。
你还在六个月的时候最好是去做一下检查，如果是有缺钙的结果就是要注意及时的补充，如果是在不缺钙的话也没有必要去做这个不错吧