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“早孕反应”究纺脚是一生理现象，而不是疾病。在“早孕反应”的初期，症状不是很严重时要在精神上尽量放松，不要整天把自己留在家中，耗恨积极参与正常的工作和生活，饮食上要少食禁瓣多餐，不要让胃“空”。
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孕期反应都是这样的，要忍忍哦， 坚持 一个月，可以喝点姜糖水缓解，坚持吃 叶酸 。
孕妇饮食以清淡为主，如果胃口不好，每餐摄入不多，可以少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补充呕吐所损失的水分。同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。
你好，怀孕初期孕吐严重，这是正常现象，不用担心。只要孕妈均衡饮食，保证有充足的营养就行，对胎儿没什么影响的。如果孕吐严重的话，孕妈可以少吃多餐，但一定要吃东西，不吃油腻难消化的食物，多吃些淀粉类食物，营养均衡。
那你最好是少吃多餐，少油腻多清淡的，吐了再吃还是可以保证孕早期的营养的，如果过了三个月吐的还是很严重的话，你可以吃些b12或打b12可以缓解呕吐的，其实你这还不算什么，我那时 怀孕一直吐 到生
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