根据气温适当的添减衣物，不要和宠物亲近，不要吃羊肉火锅舞北，避免弓形虫感染，尽量少弯腰，怀孕初期不要沾染洗涤剂（包括洗衣粉，洗洁精等厉堡安）。坚决不吃经过多次半厉加工的食品，尽量吃绿色的没有经过加工的，多吃坚果，水果，绿叶蔬菜，多吃鱼宝宝聪明。祝你好孕。